Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 156,98g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: 地瓜, 火龍果, 瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋, 茶葉蛋. Almuerzo: 荔枝, 豆芽菜, 油菜, 維力 拉麵. Cena: 全聯 豬胛心肉, 雞胸肉, 炒青椒, 炒豆芽, 鹌鹑蛋, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芋頭, 7-11 舒迷雞胸肉, 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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