Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 138,38g | Carbh: 79,96g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Джем Яблоко с Корицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки. Almuerzo: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель, Белая Дача Салатный Микс. Cena: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Магнит Груша Лесная Красавица, Правильный Цыпленок Карпаччо из Мяса Цыпленка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Джем Яблоко с Корицей. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Planchado - 1 hora, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet_pepel
|