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Mariia Fernanda
Diario
04 jul. 20
Diario de Mariia Fernanda, 04 jul. 20
Perfil de Mariia Fernanda
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estaba un poco preocupada de haber subido ya que no sentí que ésta semana pude controlar bien lo que comía, pero al pesarme me sorprendí bastante, casi lloré sjdh
48 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2020:
1232 kcal
Grasa: 42,33g | Prot: 33,62g | Carbh: 192,03g.
Desayuno:
Tottus Mantequilla, Café con Leche Descremada, Hotcakes veganos.
Almuerzo:
Machos ahogados.
Cena:
Kiwi, Mix Antioxidante, Colun Yoghurt Batido Light.
Pasa Bocas / Otros:
Pie de Limón.
más...
1159 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Jajajajaj te entiendo me paso lo mismo esta semana pero yo me mantuve 😅
04 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
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