Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 77,55g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Biji Wijen Kering Utuh, Tahu, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Bakso Tempe. Almuerzo: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar), Risoles, Jeruk, Es Krim Pisang. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ditacchi
|