Diario de Beth7Cam, 06 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2010
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2010:
606 kcal Grasa: 14,44g | Prot: 17,40g | Carbh: 101,98g.   Desayuno: roasted garlic hummus, mini pretzels, Fat Free Milk, Ocean Spray Light Cranberry Juice, Quaker Oatmeal, Lower Sugar Maple & Brown Sugar,  International Cafe Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: International Coffee-Hazelnut, Flavor Blasted Goldfish-XTRA Cheddar flavor. más...
1322 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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