Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 298,61g | Carbh: 269,39g.
Desayuno: Яблоко, Луговая Свежесть Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Green Ray Кукуруза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Морковь, Eco Botanica Зефир. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Банан, Куриные Грудки (Жареные), Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Чай, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|