Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 57,61g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Pepaya, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Goreng, Telur Rebus 1 Butir, Wortel Dimasak, Daun Kenikir, Bayam Dimasak, Nasi Putih 1Porsi. Almuerzo: Singkong Rebus, Air Kelapa. Cena: Sambal Goreng, Daun Kenikir, Bayam Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Rebus, Telur Rebus 1 Butir. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Bakwan. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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