Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3377 kcal
|
Grasa: 76,57g | Prot: 298,46g | Carbh: 345,57g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Клубника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Bombbar Соус Сладкий Томат, Ultimate Nutrition Омега 3, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Просто Грецкий Орех, Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , Mutant Gainer. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|