Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 114,59g | Carbh: 137,73g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хек Жареный, Кедровые Орехи, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Лента Вишня , Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. más...
|
|
1372 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|