Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 27,36g | Carbh: 65,99g.
Almuerzo: Sambal Matah, Tahu, Tomat, Minyak Kelapa, Dada Ayam, Kubis, Wortel Dimasak, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Choki Choki Chococashew, Hatari Cream Crackers, Pepaya, Kokola Chocochips Banana Cookies, Sayur Asem. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tabata - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 10,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laugherr
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