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05 jul. 20
Diario de angbane, 05 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2020:
1616 kcal
Grasa: 33,93g | Prot: 74,78g | Carbh: 191,20g.
Desayuno:
Nestle Shredded Wheat Summer Fruits, Coffee with Milk, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult.
Almuerzo:
Warburtons Fruit Loaf with Orange, Anchor Butter.
Cena:
Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Beef or Meat Gravy, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Carrot, Green Cabbage, Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Pasa Bocas / Otros:
Theakston Old Peculiar, Birra Moretti Lager.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
nice keep it up
08 jul. 20 por el miembro:
khalobear
Thanks khalobear 🙂
11 jul. 20 por el miembro:
angbane
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