Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 50,87g | Carbh: 124,87g.
Desayuno: Kerupuk Bulat Aci, Gula Pasir, Ikan Tongkol Goreng, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Singkong Goreng, Telur Dadar, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Tahu Goreng, Sohun, Kecambah, Bawang Putih, Tempe, Tepung Putih. Pasa Bocas / Otros: Seledri, Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pizy.sn
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