Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 69,25g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Egg White, Apple, Granola (Granolab Australian), Instant Oatmeal, Almonds, Cinnamon Sugar, Banana. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Steamed or Boiled Shrimp, Tumis Yu-Choy, Boiled Egg, Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Tumis Yu-Choy, Tahu Kukus, Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Fluffy Cupcake, Egg. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haikawankawan
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