Diario de SkellyShelly, 24 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2013
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2013:
1702 kcal Grasa: 115,67g | Prot: 137,82g | Carbh: 26,20g.   Desayuno: Muenster Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Almuerzo: Muenster Cheese, Tuna in Water (Canned), Snow or Sugar Snap Peas, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes. Cena: Pork Steak or Cutlet, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). más...
4248 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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