Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 15,55g | Carbh: 65,67g.
Desayuno: Teh Herbal, Apel Merah Lezat. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Quaker Oat, Alpukat. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amirul9609
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