Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 38,56g | Carbh: 121,58g.
Desayuno: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соленые Огурцы с Укропом, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт с Клубникой , Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natufic9
|