Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 115,40g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Сырники Полищук, Кофе. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Сырники Полищук. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Каждый День Курага, Зеленый Чай, Natur Foods Чернослив без Косточек. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|