Diario de Kinzigpirat, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
113 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
2440 kcal Grasa: 138,14g | Prot: 71,85g | Carbh: 223,90g.   Desayuno: Heringssalat,  Hühnerbrühe. Cena: Vivawell Schinkensülze mit Gurken und Zwiebeln, Sauels Geflügel Mortadella, Bresso Feine Kräuter, Philadelphia Balance, Du darfst Kalbsleberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, REWE Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Stapelchips Paprika, Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Merci Merci Finest Selection,  Apfel, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. más...
2806 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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