Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 65,27g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Hurma, Yeşil Acı Biber, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Zeytin. Cena: Yeşil Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Vatan Haşlanmış Nohut, Yayla Koyun Yoğurdu. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Muz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Magnum Yakut. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cilemcetin35
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