Diario de Christer Karlsson, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1719 kcal Grasa: 81,67g | Prot: 66,05g | Carbh: 184,97g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat. Almuerzo: Fläskfilé, Brunsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Pågenlimpan. más...
949 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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