Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 96,96g | Carbh: 177,98g.
Desayuno: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Поджаренный Белый Хлеб, Смешанный Зеленый Салат, Суздальский Молочный Завод Творог 9%, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Клубника, Тефтели с Рисом. Cena: Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Фирменный Новый, 5 Морей Горбуша Натуральная , Полет Пряники Мятные. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.e.egorova
|