Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 108,64g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Семена Льна, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Almuerzo: Хрен, Ашан Сыр Дор Блю, Хачапури ПП, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Cena: Рыбный Бульон, Магнит Минтай Отварной, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
3525 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora y 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Google Fit - 14 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|