Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 62,36g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Хлебница Хлеб Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свиточ Вафли Артек, Миндаль Миндаль. Cena: Свиточ Вафли Артек, Батон, Суп. Pasa Bocas / Otros: Батон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|