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harryro
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06 jul. 20
Diario de harryro, 06 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2020:
1125 kcal
Grasa: 51,63g | Prot: 87,77g | Carbh: 56,10g.
Desayuno:
Tesco Swiss Style Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Medium Eggs.
Cena:
Tesco Cauliflower, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Blackberries, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Kopparberg Orange and Passionfruit Gin, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Nice drop! Well done.👏🏼👏🏼
06 jul. 20 por el miembro:
bubblegum14
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