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06 jul. 20
Diario de ultrasisman, 06 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
145,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
43,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2020:
580 kcal
Grasa: 23,24g | Prot: 78,91g | Carbh: 11,03g.
Almuerzo:
Çoban Salatası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Gidin gidin
06 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
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