Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 36,62g | Carbh: 64,90g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Shihlin XXL Chicken. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HiHanaChan
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