Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 71,49g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kelapa Kering, Kacang Almond, Chia Seed, Pisang, Rebo Kuaci Original, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Original. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Talas, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Diamond Non Fat Milk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Talas, Ubi Jalar (Manis), Tempe. Pasa Bocas / Otros: Kue. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaivalyakirthi
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