Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 59,52g | Carbh: 63,35g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dost Günlük Süt, Kiraz Domates. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Tabata - 41 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlperAkg
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