Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 100,34g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Kue Cucur, Risoles. Almuerzo: Tempe Mendoan, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiara Monica C
|