Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 40,15g | Carbh: 65,38g.
Desayuno: Sucuk, Tatlı Kiraz, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Roka Marulu, Kaanlar Beyaz Peynir, Domatesler, Namet Hindi Füme, Salatalık, Homemade wasa, Maydanoz, Sütaş Krem Peynir. Cena: Karpuz, Fırında Patates, Dana Eti. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hesnaolg
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