Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 57,34g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Sadia Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Ketchup, Alface, Salada Vinagrete, Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pamonha, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bolo de Fubá. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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