Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 61,48g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Ovo Mal Cozido, Beterrabas, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Qualitá Maçã, Siamar Goji Berry Desidratada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatymarto
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