Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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156,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 39,70g | Carbh: 163,17g.
Almuerzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Club Life To Go Palha Italiana, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro). Cena: Suco de Goiaba, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. más...
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3984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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