Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 61,32g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Simple Goodness Cinnamon Toasters MX. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pierna de Pollo, Lechuga, Sal, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Knorr Caldo de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Melón, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pretzel Duros Salados, Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela. más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miranda0598
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