Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 94,24g | Carbh: 245,41g.
Desayuno: Маркет Перекресток Варенье Малиновое, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Almuerzo: Свеклы, Экомилк Сметана 15%, Котлеты Куриные Рубленые, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Окей Цветная Капуста в Сухарях, Rich Вишневый Сок, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе, Окей Пюре Картофельное Гарнир, Окей Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Окей Сырники, Морковный Торт. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|