Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 81,48g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Омский Бекон Ветчина Сочная, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Almuerzo: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. Cena: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Вними Ряженка, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна215
|