Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 111,44g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Зеленый Луг Масло Крестьянское, Солтонский МСЗ Сыр Российский Весовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Jacobs Кофе, Twix Mini, Snickers Minis, Мистраль Рисовые Хлопья. Almuerzo: Snickers Minis, Куриное Филе, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Cena: Помидоры, Солтонский МСЗ Сыр Российский Весовой, Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baranovazv
|