Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 102,96g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Биокор Льняное Масло с Селеном, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гуляш из Курицы, Сметана 15%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: SPAR Салат из Водорослей "Чука", Пицца ПП, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Пицца ПП, Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы-Молодцы, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arlena20
|