Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 74,60g | Prot: 76,48g | Carbh: 112,05g.
Desayuno: Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Лук, Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубаночка Кабачковая Икра , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Арбуз. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyakot1
|