Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 11,36g | Prot: 16,60g | Carbh: 96,33g.
Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Santi_des
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