Diario de pooh4062, 07 jul. 20

체중변화 없음
지독한 치통에 두주째 시달리며
치과 다니고 있어요~
그래서 먹기쉬운 탄수위주의
식사를 하게 되네요~특히 빵...ㅎ
너무 아파서 조금 저를 봐주고 있어요
고기 씹으면 자극이 가서 너무 아프거든요 ㅠ
오늘도 화이팅 해보아요^^♡

52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1313 kcal

Grasa: 42,68g | Prot: 122,74g | Carbh: 96,17g.   Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 파리바게트 호밀호두식빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식. Cena:  닭가슴살,  참기름,  닭가슴살, 청정원 순창 초고추장, 해미푸드 톳국수. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 호두파운드케익,  참외, 소갈비살, 코코호도 코코호도,  자몽, 오이 (껍질 포함). más...