Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 45,18g | Carbh: 48,63g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lombinho de Porco, Caldo de Mandioca, Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstanislauM
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