Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 99,59g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняные Семена, Хек Жареный. Almuerzo: Тушеные Овощи, Хек Жареный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хек Жареный, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Leti Хлебцы Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|