Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
145,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 87,79g | Prot: 104,27g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Сыр Российский, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Груша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Савоярди, Куриное Филе Жареное без Масла, Черешни. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной, Тирамису, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Бразильские Орехи, Абрикосы. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asetina23
|