Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 77,82g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Linea Xilitol, Café com Leite Desnatado, Peras, Cookie de Manteiga ou Açucar, Pão de Amêndoas. Almuerzo: Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Aipim (Cozido). Cena: Limonada, Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cookies de Gergelim e Linhaça. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luoliva
|