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Motivated
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07 ene. 09
Diario de Motivated, 07 ene. 09
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Day 7: 154lb, 41.1%bf, ketones positive. Up early enough to work out if I stop writing :)
45 min level 1 eliptical.
19lb to go.
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2009:
2087 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
lol, I got up with you!!! Are we ready to exercise now??? You're not alone, that's for sure!!! Whew, it's creepy and quite this morning! Good luck today!!!
07 ene. 09 por el miembro:
lorik
This is quite fun--having an early rising exercise partner!
07 ene. 09 por el miembro:
Motivated
Yeah, it's great isn't it?!?!? LOL... I got 45 min in so far!!
07 ene. 09 por el miembro:
lorik
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