Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 104,19g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Bier, Mehrkornbrot, Delikatessa Stangenspargel, Räucherlachs. Cena: Felix Delikatess Gurken, Mehrkornbrot, Woerle Emmentaler, Billa Forellenfilet Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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4580 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de waylanderl
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