Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 25,81g | Carbh: 28,27g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Keju Mozzarella Susu Murni, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Gery Chocolatos. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iyaimut22
|