Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 127,75g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Корица, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Черника, Кофе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кокосовая Стружка, Творог 9%. Almuerzo: Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Растительное Масло, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая. Cena: Здравушка Биокефир 1%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яблоки (без Кожи), АО Тандер Разрыхлитель , Кофе, Корица, Магнит Мюсли Тропический Микс, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Йогурт Домашний, Кофе, ВкусВилл Арахис Сырой, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Йогурт Домашний, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Мюсли Тропический Микс. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Tabata - 30 minutos, Limpieza - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 55 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|