56.95
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 107,14g | Prot: 93,86g | Carbh: 31,58g.
Desayuno: GS 버터커피. Almuerzo: 포도, 마늘, 풋고추, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 소고기등심. Cena: 이마트 황태채, 커클랜드 가염버터, 덴마크 덴마크 샤워크림, 커클랜드 마카다미아. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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